招贤纳士

停止谈论自己的职业发展

珍妮弗·索耶(Jennifer Sawyer) |  2019年7月31日

下次您想放弃职业发展机会时,请首先考虑这四个建议。

几年前,我在厨房的桌子旁蹲在笔记本电脑后面,翻阅了一份工作清单。在每一个新职位上,我对下一次职业发展的可能性感到兴奋。我有很多选择,也有很多不同的机会让我戴上帽子。但是到了真正应聘的时候,我动摇了,自言自语的阴暗面接管了一切。 这是浪费时间, 我心想。 无论如何,您永远不会得到它。

作为电视自由职业者,我习惯于定期找工作。毕竟,演出常常被取消,项目失去资金,并且人员进行重组。而且,无论我对寻找下一场演出所需要的忙碌程度如何熟悉,在实际从事职业时,我始终面临着大量的自我怀疑和借口。这些想法是无止境的。 我只是不够有资格。我明年再来。 或我个人的最爱, 我实际上是一个巨大的欺诈行为,每个人都会知道。

我们偶尔自我破坏的大脑又是什么让我们如此渴望说出自己没有机会呢?我求助于成就卓著的女性的职业顾问Melody Wilding,以更好地了解这种现象。

怀尔德(Wilding)说,让自己退出职业生涯的趋势与女性社交的方式有关。

她解释说:“我们被教导要讨人喜欢和友善,不要动摇船。” “妇女在情感上非常聪明,我们对他人很敏感,对所采取的步骤很体贴,而且我们往往是更好的沟通者,因此,我们充分利用了所有这些微妙之处,并将其更多地影响了我们的决策制定,(到无用的地步。”

幸运的是,怀尔德(Wilding)对于如何制止借口并开始采取决定性行动有一些周到的想法。因此,下次您想摆脱自己的重大职业步伐时,请考虑以下建议。

注意触发词

如果您经常使用类似 不能,不会,应该,总是  要么   决不,  您可能不知道您的语言对您的职业前景有多大影响。

怀尔德(Wilding)说,她在行政级别的许多客户甚至都没有意识到他们的自言自语可能有害的频率。第一步是要认识它。她说:“意识到自己正在进行的自我交谈以及使用这些词的频率。”

另一个需要注意的秘密术语是  因为它倾向于先于某种借口。怀尔德说一个简单的解决方法是替换单词  但   and.

她说:“这是一个微妙的变化,可让您沿着‘嗯,为什么不呢?’或‘这里还有其他选择吗?’的思路去思考。”

记住:永远没有完美的时光

无论您是考虑在工作中提出想法,申请新工作还是进行重大职业转变,都容易感觉到您没有时间或空间考虑采取重大举措。

制定具体计划,而不要推迟到明天,下周或明年。想失业?设定一个合理的日期,以便您做出决定。寻找新的演出?承诺每周发送五份简历。

权衡无为的代价

怀尔德说:“不做某事真的很舒服,现在感觉很好。”但是如果有关于 追求职业机会 一遍又一遍,值得关注。问问自己未来是否会后悔没有抓住机会。

她说:“无所作为确实要付出代价。” “它可以使您保持原样。 即使你有点害怕 即使您确实有些自卑,也请听。 (这种声音)可能会引导您进入您真正需要成长的区域。”

注意你的情绪状态

如果您完全感到压力,那就该退后一步,耐心等待自己。怀尔德说:“如果您不高兴,那么您将不会以正确的心态来做出决定,而您可能会更愿意说出来。”

她还建议您记得其他时候,当您经历了一个艰难的补丁或精通一项艰巨的任务时。

她说:“你有韧性。” “考虑一下生活中的时代,当您遇到重大挑战或去做自己认为无法做到的事情。这可能是您非常自豪地看着的时代。试着记住这一点!”

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